Наталія Каплун

Представляючи провідних фахівців з індустрії краси, хочу поділитися своїм багаторічним досвідом. У моїй книзі “Абетка ресурсної жінки” ціла глава була присвячена саме красі та здоров’ю. Зараз хочу розповісти про те, як зберегти красу на довгі роки. Але…можливо, і не стільки красу, скільки доглянутість. А це ще цінніше.

Що треба робити для того, щоб шкіра була доглянутою?
Багато хто постійно робить ін’єкції краси, інші переходять на пластичні операції. Але якість шкіри можлива лише за систематичного професійного та правильно підібраного домашнього догляду. У професійний догляд входять деякі апаратні процедури, а їх безліч.Також різні види масажів із сироватками та масками. Пілінги роблять шкіру сяючою. Косметологічні процедури роблять курсами два рази на рік та підтримувальні процедури – один раз на тиждень. Фахівець допоможе обрати препарати для домашнього догляду, а це дуже важливо. Мені дуже подобається вираз “краса зсередини”. Ми живемо у світі, в якому порушена екологія не тільки середовища, а й екологія відносин, душі. Боротьба зі стресами, неякісна їжа, поганий настрій не прикрашають зовнішність. Рекомендую використовувати спеціальні БАДи, які забезпечать організм необхідними вітамінами, мінералами, фітогормонами. ЗОЖ багато хто розуміє, як відмову від звичної їжі, постійні дієти, голодування та виснажливі тренування. Але є “золота середина”, якої треба дотримуватися. Сподіваюсь, це буде окрема розмова. Моя порада про вибір саме “свого” салону та косметолога. Кожна людина бачить багато реклами в соцмережах, неймовірні акції, але…. Якщо ви прийшли до салону чи клініки, а персонал виявився неуважним, атмосфера викликала дискомфорт, то не вагайтеся – краще піти звідти. Є клініки та салони з гарною репутацією. Рекомендації знайомих чи друзів дуже важливі. Це дає впевненість, що послуги будуть якісними, а в цьому є психологічний момент. Ви маєте цікавитись, яку процедуру вам пропонує фахівець, чи можна вам її робити, для чого саме вам запропонували цю процедуру. Не очікуйте миттєвий результат. Процедури мають накопичувальний ефект. Не розраховуйте зробити дорогу процедуру за малі гроші. Це може свідчити про нечесність у питанні якості препаратів або рівня професіоналізму фахівця.